芜湖小孩子心理辅导-透明教学「多图」

心理辅导的主要方法

认知疗法，认知疗法于20世纪60一70年代在美国产生，是根据人的认知过程，影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知，从而矫正并适应不良行为的心理方法。认知疗法是新近发展起来的一种心理方法，它的主要着眼点放在患者非功能性的认知问题上，意图通过改变患者对己、对人或对事的看法与态度来改变并改善所呈现的心理问题。因为有不少家长和孩子沟通后，孩子很积极配合，并没有想象中那么抗拒。

青少年心理问题的表现

这个阶段的孩子，家长要尊重孩子想要***的需求，必要的时候，适当地放手，让孩子自己去思考，自己去解决一些问题。就是你不要告诉他结论，你也不用管太细。自尊心在哪儿呢？孩子生活中的“***”、“***”、“厌学”、“多动”等非常多的问题大多是孩子心里积压的情绪问题的投射，父母们多关注，帮助孩子合理地释放情绪，或者询求***的心理机构帮助疏导。也就是说，青春期的孩子，会特别在意别人的看法。比如说，你哪怕是瞪他一眼他都会跟你急，你要是说他两句，他也会马上跟你顶嘴。

如何帮助孩子避免产生心理问题

挫折的情绪管理。孩子受挫，必然会有一些情绪，父母要接纳孩子把情绪发泄出来，很多不发泄情绪的“乖孩子”，到中学就很容易成为心理不健康的高危人群，如果我们的孩子从小多经历挫折，他们管理情绪的能力也更强，就是我们通常说的“皮实”，引导孩子可以通过运动、大叫、听歌等方式发泄情绪，还可以通过和父母沟通来思考这些困难，找到解决问题的途径。青少年心理辅导的注意问题对儿童和青少年进行心理辅导和咨询，虽然原理上与对成年人进行咨询相同，但实际又有许多需要根据青少年心理发展特点进行调整的地方。

合理制定目标，总结原因后，陪着孩子一起制定目标，目标以可以努力一点能达到，但如果不努力也会有一些效果为标准，就是近成长区的概念，让孩子有努力的动力的同时，又不至于完全失败，比如，语文考试80分左右，分析是因为阅读理解的问题，方案是加大一些阅读量，是否可以进步到85以上呢？青少年青春期的表现很多家长只注重孩子的学习，忽略了孩子的人格培育。只要孩子有进步就一定要鼓励孩子的努力，而不是考试的结果