芜湖高中生心理辅导-全透明教育 民德教育咨询

如何让青少年接受心理辅导

你并不是因为“有问题”才需要去做心理辅导的。千万不要带着一种强硬的语气去和孩子说话（其实这也是亲子关系不良的主要原因，父母总是带着偏见看孩子）。若觉得打开孩子的心扉有困难，或不知道如何引导孩子安心学习，可及时寻求儿童心理咨询的帮助，让孩子的内心少一些冲突，多一份安宁和平静，帮助孩子自由发展他的潜能。放下这样的偏见，温和耐心地和孩子沟通。可以的话分享一些与心理咨询有关的正向感受与故事给孩子。如果父母自己接触过心理咨询，可以告诉孩子你的体验和感受是什么，相对客观地分享就好

心理辅导的主要方法

认知疗法，认知疗法于20世纪60一70年代在美国产生，是根据人的认知过程，影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知，从而矫正并适应不良行为的心理方法。其实，有相当一部分是家长自己的意识问题，家长自己本身非常忌讳心理咨询，觉得心理咨询“见不得人”，甚至是“精神有问题”，家长的这种意识才给孩子带来了压力。认知疗法是新近发展起来的一种心理方法，它的主要着眼点放在患者非功能性的认知问题上，意图通过改变患者对己、对人或对事的看法与态度来改变并改善所呈现的心理问题。

青少年青春期的表现

他们总想***思考做一些事，总想争取更多属于自己的空间，不想父母多打扰……开始跟父母、老师顶嘴，对家长、老师露出一些不满和对抗、抵触。晚上不起来、早上起不来，每一次一遍又一遍地喊起床。心理辅导的主要方法认知疗法，认知疗法于20世纪60一70年代在美国产生，是根据人的认知过程，影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知，从而矫正并适应不良行为的心理方法。就想玩手机、电脑、父母为此事跟孩子搞得很不开心。父母开始意识到孩子不再那么亲了，甚至拒绝沟通，喜欢自己呆在房间。

青少年心理问题的表现

这个阶段的孩子，家长要尊重孩子想要***的需求，必要的时候，适当地放手，让孩子自己去思考，自己去解决一些问题。就是你不要告诉他结论，你也不用管太细。自尊心在哪儿呢？也就是说，青春期的孩子，会特别在意别人的看法。建议父母即使离婚后，若能做到尽量不改变孩子生活、学习、成长的环境，不改变双方对孩子的爱，都可以帮助孩子减少影响。比如说，你哪怕是瞪他一眼他都会跟你急，你要是说他两句，他也会马上跟你顶嘴。